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その他「遊び」について

 

トレの最後にたまにドロケイなど「遊び」が入ります。

浦木さんからはこれこそがトレの本質だと言われました。

これには意味があり、

筋トレなどは各自でやるもの、皆で集まったら皆でできることをするべき

という意味で重要だそうです。

では

みなさん今家で筋トレしてますか?

してる人は手を挙げてください。

見えません。

まあ恐らくやってないでしょう。

なので遊び、として一部に取り入れています。

実際やることがあまりないのが現状です。

一応意識しているのはなるべく体を動かす事をしようということです。

例えばハンカチ落としとかはやりたくないです。

やることとしてはドロケイ、鬼ごっこ、フリスビー、サッカーとかですかね。

ゴムジャンプとかも含むとすればもう少しあります。

でもなるべく楽しい事をしましょう。

そういったレクリエーション的なものがないとただストイックでキツイものになりかねないので。

他に書くことは特にありません。

短いですがこの辺で

さよなら

さよなら

さよなら

このネタわかる人手を挙げてください

・・・

見えません。

 

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